40代から始めるナチュラルヨガ

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【中古】 きれいになるナチュラルヨガBOX 入門編/レッスン編 /(趣味/教養) 【中古】afb

(趣味/教養)販売会社/発売会社:クリエイティヴ・コア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2009/03/18JAN:4988026825349身体の内外から同時に“きれい”を作り上げていく女性のためのヨガ・プログラムを、2巻セットでBOX化。

伝統的なヨガの呼吸法をアレンジし、初心者でも無理なく始められるように工夫されたポーズを紹介していく。

楽天で購入1,628円(税込み)

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