腰痛 関連ツイート
ダメだ
腰痛すぎてまともに動けん@LA1929 2018/04/03 10:40
RT @marupin_minus: 数週間前僕「何かにつけて筋トレ勧めてくるやつはキチガイ。頭まで筋肉で出来てるから話通じない奴。」
筋トレ始めて数週間経過して、慢性的な腰痛も和らぎ、快眠できるようになり、腹の調子も良くなり、不健康の権化だったのにみるみる健康になっていくの…@sho_yamane 2018/04/03 11:03
@ayu_yakaremasu あゆくんは肩や腰痛めたりしない？
やっぱり大変だろうし(； ･`д･´)@ms_kachosan 2018/04/03 10:39
前かがみになって痛みがある方、
「椎間板ヘルニア」「圧迫骨折」が考えられます。
しかし、最も多いのは筋肉のアンバランスによる
「筋・筋膜性腰痛症」です('ω')ノ
腰だけでなく、肩や足が凝り固まって腰痛になることもあるので
肩・足のストレッチも忘 #腰痛治療@spvs88 2018/04/03 10:43
パソコンやゲーム、スマホなどが原因で眼精疲労・猫背・・・酷くなると頭痛や肩こり、腰痛などの症状が発症してしまいます。連続してするのは、避けて10分15分の休憩を取りましょう。その間に景色を見たり体操したりすると良いですよ！
@harabejp 2018/04/03 10:52
腰を痛めてしまった感じで痛いなぁ…腰痛ストレッチして寝よ。洗濯もしたし、おなすいだからうどん食べて寝る〜
@naironanairo 2018/04/03 10:39