ゴルフシューズがついに日本上陸
ゴルフシューズが
新しくなりました
今回のモデルより
クラブメーカーではなく
キャロウェイアパレル会社で
新しいデザインで発売となりました
アパレルとのコーディネートがしやすく
今までと違ったデザインが
今回入荷しているシューズを紹介
HYPERCHEV BOA
￥２０，０００‐（税抜）
とても足入れがよく
ホールド性も良くなってます
カラーバリエーション
全６カラーの展開です
是非、お試し下さい
ゴルフシューズは長く使うものだから、しっかり吟味！
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6週間の不安定サンダルの着用により腰痛の軽減が得られたが、バランス能力やパフォーマンスには有意差なし。
Nigg et al.2009
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《中村の解釈》 不安定サンダルを着用することにより どのような効果があったのかが不明ですが、 結果的に腰痛が良くなったという報告ですね。 こうした報告は比較的多いです。 というのも、腰痛の原因はいまだに分かっていません。 原因が分からないのにこれで腰痛が治るということは言えないのです。 例えばこの研究で、もしもバランス能力も良くなっていたとしても、 バランス能力と腰痛の因果関係を示すことはできません。 たまたま同時に効果が出ただけという捉え方になります。 もちろん、過去の報告では腰痛と バランス能力の低下の関係も報告されていますが。。。 考えられる要素としてはバランスが不安定な環境で インナーユニットが働きやすくなったことだと思います。 インナーユニットには骨盤や脊柱を安定させる働きがあります。
さて、今回の研究では 不安定サンダルと通常のゴルフシューズを比較しています。 バランス系のエクササイズには 重心位置をコントロールする能力を養う効果があります。 軸回旋が重要なゴルフにはとても有用なエクササイズだと思います。 今回の研究では通常のラウンドをしているようですが、 ちゃんとトレーニングをしてバランス強化をすれば、 ゴルフパフォーマンスは改善します。
日々コツコツと簡単なエクササイズをするだけで ゴルフが上手になる可能性があります。 サボらず習慣にすると嬉しい結果をもたらしてくれること請け合いです(*^^)v 最新のメルマガをご希望の方はこちらからご登録をお願いいたします(*^^)v
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