寒天 関連ツイート
【内臓脂肪を減らしやすい食べ物一覧】 ・青魚（EPA） ・豚肉（ポークペプチドなど） ・キャベツ（低カロリー・食物繊維豊富） ・トマト（リコピン） ・オレンジ（イノシトール） ・寒天（夕食前に摂取） ・大豆（大豆タンパク質） #有益なことをつぶやこう
@angelashangri11 2018/04/03 13:27
セブンイレブンの０kcal寒天ゼリーめっちゃおいしいしハマってるけど腹は膨れねぇから結局普通にご飯食べるバカ
@uniuni_sansan 2018/04/03 13:33
簡単杏仁豆腐
①粉寒天小さじ1を200ccのお湯でふやかし温めた牛乳150ccを加えます。
②砂糖大さじ2とアーモンドエッセンスを加えて器にうつします。
③粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やして完成。
※お好みのジャムを鍋で温めトロトロになったら杏仁豆腐にかけたら美味しいです@_SperChefRecipe 2018/04/03 12:48
第1位 豆腐第2位 ヨーグルト第3位 きのこ第4位 しょうが第5位 納豆第6位 こんにゃく第7位 寒天第8位 もやし第9位 バナナ第10位 りんご第11位 キャベツ第12位 トマト第13位 鶏ささみ第14位 魚第15位 おから
@nafefyrivaki 2018/04/03 12:31
@RY_Mixberry いつも1人で大変そう。
銃で寒天練習するので、代わりに剣術でお願いします！@hacker_wizard_f 2018/04/03 11:52
ダイエットには寒天が最適！食物繊維豊富な寒天は便通も良くしますし、ローカロリーなので食べても太りません。小豆や牛乳で水羊羹みたいにしておやす代わりに食べても良いですし、スープに溶かしても食べやすいです。
@huxoJ4eTHQf3ghL 2018/04/03 13:03