骨盤 関連ツイート
★骨盤のゆがみを整えて即効見た目－3キロ★①真っ直ぐ立ち左足を右足にクロス、腹筋を意識してお腹を引っ込め右手を高く伸ばす。息を吸い準備②息を吐きながら体を左側へ倒し右の体側を伸ばす。この姿勢のまま3回呼吸、息を吸いながら元へ戻し3セット行う③左右の手足を入れ替え左側も行う
@tkmegu1 2018/04/03 10:59
骨盤4期メンバーでリトルワールドきたよー⑅◡̈*
お兄ちゃんお姉ちゃんが息子のお世話してくれるから楽だわ♡ https://t.co/Sgj16L1T2A@rie_izuchi 2018/04/03 11:17
四月
日焼け対策🌟
毎日骨盤周り緩める体操👯♀️
早起き！
大きな声で挨拶
感謝を伝える
運転免許仮免とる！@____8xxxcn 2018/04/03 10:52
骨盤矯正 https://t.co/ny2zxyGP8t #沖縄骨盤矯正 #沖縄骨盤整体 #沖縄
@yumenooto 2018/04/03 11:19
@Ren_mama0726 産後ではないですが、挙式前に半年ほど月1で通っていた事があります。私の場合は骨盤の幅が7cmほど縮まり、腰痛などが改善されてくびれも綺麗になりましたよー。ただ姿勢の癖が直らないと少しずつ元に戻るので、半年に1度くらいのメンテナンスは必要だって話でした😅
@yht51244Ki3 2018/04/03 10:35
骨盤の歪みを矯正して内臓の位置が元に戻ると内臓機能が活発になり代謝も活発になり下半身のラインがスッキリして便秘も解消。骨盤の歪みが整うことでエネルギーを消費しやすい身体になり太りにくい体質になれる。骨盤ベルトや骨盤体操やヨガなどで改善。正しい姿勢も大事です。
@sakura2017saku 2018/04/03 11:01