むくみ解消 関連ツイート
立ち仕事や長時間同じ姿勢が続くと脚がむくんでくることってありますよね
むくみを解消するためにはこまめに動くことがポイントですが
デスクワークが多かったり忙しかったりする場合は、座ったまま、立ったままでも足首をくるくる左右１０回程度回すだけでも大丈夫！(^-^*)@_misamisa28 2018/04/03 11:45
【足のむくみ解消】
むくみを解消するだけで、即3～5cm程細くなる方も。
・足の指をマッサージ
・足の指の間に手の指をはめて、足首を回す
・足を高くして寝る
・足を垂直に上げてブラブラ揺らす
・着圧ソックスを履く
・屈伸、足首回し
・水分を取り、こまめにトイレへ@aiueo110girl 2018/04/03 09:32
冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。
老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。
むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。@soxipemiwif 2018/04/03 08:28
足がむくむ方必見！1週間試して足のむくみがとれなかったら返品OK！遠赤外線バンドを足首に巻くだけで簡単にむくみが解消！ https://t.co/TsFedK1FUN
@ftaka_2014 2018/04/03 10:02
【ハイビスカスティー】
・ ビタミン類を豊富に含むため美容に良い
・ クエン酸が疲労回復を手伝う
・ のどの炎症を抑える
・ カリウムが豊富。むくみや二日酔い解消に。
クレオパトラも美貌と若さを保つために飲んだらし… https://t.co/nqP9ljfJEj@tea_maesutoro 2018/04/03 08:36
似たような体操してますが、これはむくみ解消やリンパの流れを良くする方法だと思います。「家でできる部分やせ筋トレ」（マイナビニュースより）⇒https://t.co/pAA7kjXbf9
@Serina_ashiyase 2018/04/03 09:06
