むくみ解消 関連ツイート
お風呂で汗をかくことは、体内に溜まっていた余分な水分や老廃物を排出することになるので、むくみの解消につながります。むくみの解消は、見た目をすっきりさせる上で、とても効果があります。#ダイエット #美容 #減量
@xejylynovoz 2018/04/03 09:29
足が太くなるのはむくみが原因。むくみを解消すれば3～5センチは細くなると言われてます。温めてあげれば簡単に浮腫みは解消できます。もっと簡単なのが着圧アイテムを使うと履いてるだけでも圧をかけて血行を促進してくれるから、むくみ予防と足の引き締めつまりは足痩せに効果ありなんです。
@kirei_sukisuki 2018/04/03 12:40
【お水の飲み方を変えるだけで美人になる方法！？】
・白湯→ダイエットや肌荒れ、便秘解消
・むくみが気になる方→カリウムを多く含むもの
・寝付きが悪く不眠が気になる方→カルシウムとマグネシウムを含むもの
・美肌効果→カルシウムが多く含まれた硬水、酸素水、炭酸水
・喉が渇く前に飲む@kilei10000 2018/04/03 12:00
【むくみの緊急解消法】
1.親指をあごのえら部分に引っかけるように当てて、その状態のまま、声を出さずに「あ、い、あ、い」と口を動かす
2.コレを15回繰り返す
これで大抵の顔のむくみは１～２時間で消すことができます♪@josiryoku_10_up 2018/04/03 12:05
ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけで、紅茶に含まれるカフェイン効果で肌が引き締まってむくみも解消します。冷蔵庫で１時間くらい冷やしておくとなお効果的！！
@a102502 2018/04/03 12:37
便秘解消✨「オリゴ糖」
オリゴ糖は、
腸内で善玉菌のエサとなります✏
ハチミツ・玉ねぎ・ゴボウ・きなこなとで
オリゴ糖をとりましょう。
便秘は「肌荒れ」「むくみ」のもと！@antiaging_20s 2018/04/03 10:14
