O脚 関連ツイート
@akinaseiko @garnet__0713 足がO脚だから黒はくと目立たないから嬉しい😆❣️👍
@akinafanmoena 2018/04/03 11:08
【O脚の改善方法】
@kenkobijinn 2018/04/03 07:10
1.入浴後に両手でお尻を持ち上げる
2.両膝をくっつけながら膝の屈伸運動を繰り返す
3.時間は長くて10分程
4.正しい姿勢で足が外側に向かないように内側向き歩くようにも意識する。
→ 半年くらいで両膝がくっつき、O脚が改善しました。
O脚つらい
@v2kr1p82 2018/04/03 08:02
「これからO脚を直すぞ!!」と、つい意気込んで長時間ストレッチしてしまうかもしれません。でも、いくら長時間やったとしてもすぐに改善されるというわけでもありませんし、正しい歩き方や座り方を日頃から気をつけ、ストレッチはできるだけ毎日の日課にするという方が何倍も効果的ですよ(^^)
@okyaku702 2018/04/03 10:07
O脚を自宅で治す簡単エクササイズ ⇒ https://t.co/6GLj3ZUJeM 【e】
@toku1000_e 2018/04/03 09:02
今すぐあなたの足元をチェック! 内股で、立っていませんか? 内股はO脚の原因です! 下半身が崩れるカワイイの原因を今すぐ知りたい→→→https://t.co/MJJMOeuxni https://t.co/rf0usx0YZa
@cwhitec4 2018/04/03 08:11