O脚 関連ツイート
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@cwhitec4 2018/04/03 08:11
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@diet_tanosii 2018/04/03 08:48
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す
@O___chan_ 短パン履かないとTMレボリューションごっこできないやん!!!!
@PineappleVo2 2018/04/03 08:56
まあでもいい脚やろ?
【寝ている間に美脚になる方法♡】
@kenkoubijo 2018/04/03 11:03
①脚まくら
血流が促進・脚のむくみにも効き、疲れが軽くなります♪
②着圧ソックス
20mmHg以下の弱圧か極弱圧がオススメ!
③仰向けに眠る
うつ伏せ・横向きは体の歪みやO脚
だけでなく、顔の歪みやシワ、
たるみを引き起こす原因になります。
【太ももダイエット方法】その3~X脚・O脚を改善するために真っ直ぐ立つことを意識し、どちらかの足を重心にして立たない。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
@vw68be 2018/04/03 06:48
O脚の皆さん!!
@20v10a 2018/04/03 08:21
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