O脚矯正 関連ツイート
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※１０～２０回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から！@ysbh2i 2018/04/01 05:06
🥀４月
•好きなバンドのライブに発作起こさず行く
•小鼻.O脚矯正.ストレッチをサボらない
•ある程度身なりに投資する
•部屋をこまめに掃除する
•仕事もバイト2箇所も休まない@kusomushiiiii 2018/04/02 04:23
【Ｏ脚矯正✿】
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる！これだけ簡単だね◞( 、*´▿｀)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね！@otkjoho 2018/04/03 00:11
@ubachaaan Ｏ脚矯正頑張りましょう！
どらさんが私を覚えていたら決して「細い」とは言わないでしょう…
10人見て9人がポチャと答える、それが私！@ruuuuuko 2018/04/02 23:15
潮江「骨盤矯正ダイエットなんてのもあるらしいな。特にＯ脚やＸ脚の気になるやつには絶大効果らしいぞ。」
@6nendiet 2018/04/01 02:15
猫背やＯ脚を矯正することにより身長を約1～8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2018/04/01 08:24
