O脚矯正 関連ツイート
O脚矯正 北九州 https://t.co/Iol8exH3ux
@tatundajojoen 2018/04/03 11:02
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/04/01 16:01
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
21:48
@BouzuMargarita 2018/04/02 21:48
自分でできるO脚矯正です。
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★O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ★㈰両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ㈪両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる㈫紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする★10〜20回繰り返すhttps://t.co/rS73aBQux5
@pbncgpjojexf 2018/04/02 10:06
O脚矯正をストレッチで治す方法ですが、ストレッチを行うにあたって注意しておくことを頭に入れておかないと、O脚にとっても、あなたの体にとっても逆効果になってしまう可能性があります。
@okyaku702 2018/04/03 08:07
ストレッチは無理をせずに痛いと感じたのなら、それ以上はやらないこと。時間にして10分程度で十分です
O脚矯正、X脚矯正、骨盤のゆがみ、美脚矯正
@kinsicho 2018/04/02 10:15
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#o脚矯正 #骨盤矯正 #美脚矯正 #錦糸町整体