O脚矯正 関連ツイート
【太ももの外側の筋肉が肥大する原因】
@m01330053s 2018/04/01 13:00
姿勢が悪く、体重のかけ方のバランスが偏ってしまうことで、太腿の外側の筋肉に負荷がかかり肥大してしまうよ。
内股で立ったり、X脚、O脚の人は注意。
靴のインソール、ストレッチ、筋トレで矯正し #激やせダイエット
@staygoldyuka いやいや、ライブでもずっと自分のことを「チビチビ」って言っていて、めちゃめちゃ気にしてるんだなぁって思っちゃったよ。
@kao6363 2018/04/01 11:28
そうよ、いっそ開き直っちゃいなよ!
あんたはダイヤモンド級の顔面偏差値なんだから💎… https://t.co/RdWaDtNcFA
O脚矯正方法https://t.co/qXm6YbqOra
@bikyakukenkyuuk 2018/04/02 18:42
猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。
@nobi_nobi_kun 2018/04/02 06:24
自分でできるO脚矯正エクササイズです。
@masaakiokada 2018/04/01 19:19
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【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/04/01 16:01
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す