O脚 関連ツイート
顔かわいいし、美人だしスタイルばりいいし脚と腕がほっそいし将来化けそうだなぁって思うけどこのクオリティで今はアンダーなのがびっくりだしなんといっても☆O☆H☆E☆S☆O☆ https://t.co/1khljYsjVq
@YO_DAI0505 2018/04/03 10:03
Ｏ脚矯正 北九州 https://t.co/xKB1DlT8IG
@ecobashijouji 2018/04/03 11:06
猫背やO脚を直せば少し背が高くなるかも？
@teishintyounice 2018/04/03 07:25
超典型的な骨格ウェーブ体型の知り合い2人、指は特別薄いわけでも細長い訳でもないんだよね。
手首や腕の薄さも私と大して変わらない。
子供っぽい手。
でも肩はめちゃくちゃ薄くて華奢だし胴長に見えて、O脚っぽいというか、ふくらはぎの外側に張りがあって太め（に見える）@in_my_world05 2018/04/03 07:27
RT @shorinsha: 新社会人へのエールが溢れてるのでひとつ。満員電車で掴まるところが無いときは、利き脚を少し前に出して膝をちょっとまげるとよいですよ。膝が揺れの力を逃がしてくれます。
強い力に対しては堪えるのではなく、そっと受け流す。長く乗るときのコツですね。@Oh_O_coming 2018/04/03 08:17
▼Ｏ脚体操▼
①クッションを膝に挟み背筋を伸ばし仰向けに
②身体が一直線斜めのラインになるようお尻を持ち上げる
③内ももと腹筋を意識し息を吐きながら膝にはさんだクッションをギュッと押し潰す。息を吸い膝を緩め吐く時にクッションを潰す。10回繰り返し上体を元に戻す@cinderella_diet 2018/04/03 11:12
