O脚 関連ツイート
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※１０～２０回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から！@ysbh2i 2018/04/03 11:07
昨日長女と転校する小学校まで往復歩いたんだけど筋肉痛やばい｡ﾟ(ﾟ ˆ o ˆ ﾟ)ﾟ｡
お尻から脚まで全部痛い｡ﾟ(ﾟ ˆ o ˆ ﾟ)ﾟ｡
運動不足すぎるwww@maipoco_yellow 2018/04/03 09:55
レッグラインメンテナンスコース
O脚、X脚、XO脚が気になる、足が疲れやすい、ボディラインが気になるなどのお悩みをお持ちの方に最適なコースです。
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@o____kumaza (御茶でも出そうかと考えていれば相手の言葉と様子に一瞬目を見開くもｹﾗﾘと笑って)なにそれ、1日千円は安すぎるなっ。愚痴を一日中聞くのも辛そう、えーそう言われると遠慮する。あ、御茶と珈琲どっちがええ？(飲… https://t.co/EelRcvpY3o
@Mo2nth4 2018/04/03 09:41
O脚酷くて脚組んでしまうことあるからこの1週間はとりあえず脚組まないこと意識！
@____8xxxcn 2018/04/03 11:03
RT @shorinsha: 新社会人へのエールが溢れてるのでひとつ。満員電車で掴まるところが無いときは、利き脚を少し前に出して膝をちょっとまげるとよいですよ。膝が揺れの力を逃がしてくれます。
強い力に対しては堪えるのではなく、そっと受け流す。長く乗るときのコツですね。@Oh_O_coming 2018/04/03 08:17
